Кефир следует употреблять каждый день. Например, можно выпивать стакан за пару часов до сна или на полдник. Об этом сообщает RT со ссылкой на гастроэнтеролога Екатерину Кашух.
Березниковский «Бенефис» уже готовит премьеры к новому сезону Премьера «Слуги двух господ» состоится в начале следующего театрального сезона – осенью. Параллельно «Бенефис» продолжает работу над постановкой ретро-спектакля «Сумасшедшее воскресенье» […]