Побороть бессонницу поможет популярный фрукт Вишня и черешня могут помочь с засыпанием людям, которые страдают бессонницей. Как рассказала врач-диетолог Елена Соломатина, эти ягоды содержат мелатонин — гормон […]
«Сибирское чудо»: облепиха стала на Западе модным суперфудом Ярко-оранжевые ягоды, размером едва превосходящие чернику, веками использовались в традиционной медицине, но лишь сейчас западный мир по-настоящему открывает для себя их удивительный […]