Наша героиня сбросила 3 кг, но повторять этот опыт больше не хочет. И вот почему. Диета «6 лепестков» — это короткий режим питания на шесть дней.

Маласана — поза гирлянды в йоге. Она не относится к базовым комплексам и требует предварительной подготовки. Регулярная практика позволит выполнять её с лёгкостью.

В современном мире с его обилием вкусной и доступной еды переедание перестало быть редким явлением и превратилось для многих в привычку.

Состояние зубов напрямую зависит от рациона, а некоторые продукты способны естественным образом укрепить эмаль.

Она официально признана таковой. Как сообщила в беседе с NEWS. ru врач-диетолог Наталья Мизинова, средиземноморская диета, основанная на потреблении рыбы, морепродуктов, овощей и оливкового масла, является самой полезной в мире.

С наступлением осени, когда организм становится более уязвимым к простудам, особенно важно укреплять иммунитет с помощью натуральных витаминов.

Сезон хурмы в разгаре, но, наслаждаясь этим сладким осенним фруктом, важно знать меру.