Для снятия усталости и напряжения глаз при работе за компьютером рекомендуется следовать правилу «20–20–20»: закрывайте глаза на 20 секунд или смотрите вдаль на расстояние шести метров каждые 20 минут работы.

Употребление наркотиков оказывает разрушительное воздействие на различные структуры головного мозга, вызывая стойкие и необратимые изменения. Об этом в понедельник, 30 сентября, рассказала врач клиники Маршака Ольга Николаева.

Климакс, или менопауза, — естественный этап жизни женщины, который связан с постепенным угасанием репродуктивной функции. Этот период сопровождается значительными изменениями в организме, которые могут существенно повлиять на состояние здоровья.