Как снизить неприятные ощущения без лекарств.
Психолог рассказала о симптомах и причинах эмоционального выгорания.
Лучше всего, по словам экспертов, снижают уровень стресса витамины В и D.
Прием витаминов может привести к нежелательным последствиям.
Врач-диетолог Наталия Герасимова рассказала, какие ягоды и фрукты полезны для сердца.
Сначала мы дружно худеем к лету, а потом мечтаем сбросить вес до Нового года.
Прежде чем начать худеть, эксперт посоветовала определиться с мотивацией.
Если каждый день соблюдать определенные ритуалы, можно эффективнее сбросить лишний вес.
О ней рассказала врач-диетолог.
Почему у человека возникает тяга к мучному, сладкому или соленому.