Ходьба обладает теми же преимуществами для здоровья, что и низкоинтенсивные кардиотренировки в устойчивом состоянии. Кроме того, для прогулок вам не нужно много оборудования.
Названы способы защитить средства от инфляции
Для людей со средними заработками полной защиты от инфляции практически не существует, однако есть инструменты, которые позволяют меньше потерять на росте цен, рассказал кандидат […]
Семенович посмеялась над своей диетой Анна Семенович славится пышными формами, которые, безусловно, являются ее «изюминкой». Тем не менее, певица перманентно борется с лишним весом, о чем рассказывает своим подписчикам […]
Названы важные правила непристойных разговоров с партнером Возможность непристойных разговоров в спальне лучше обсудить с партнером заранее, считает секс-коуч, психолог Мелисса Кук. Важные правила подобных бесед она назвала в беседе […]