«Включают» мозг и снижают тревогу. Как заставить орехи работать на организм? Posted on 4 ноября, 2025 by Омск Здесь Рассказываем об орехах, чем их можно заменить, зачем их нужно вымачивать и как получить максимум пользы от употребления этого продукта. 4 ноября отмечается День орешков.