Регулярное употребление алкоголя влияет на гормональную систему женщины и в буквальном смысле может запускать изменения, делающие внешность более мужской.

Тем, кто любит окрошку, но переживает за фигуру или самочувствие, стоит просто готовить этот летний суп по более полезному рецепту. Такой рекомендацией поделилась главный внештатный диетолог Минздрава Московской области Инна Пичугина.

Врач-эндокринолог, нутрициолог и диетолог Алексей Калинчев объяснил россиянам, почему БАДы так часто оказываются пустышками и почему витамин D надёжнее покупать именно в аптеке. По словам медика, витамин D может быть зарегистрирован как лекарство, нутрицевтик или БАД.

Диетолог Маргарита Королева рассказала, при каких недугах от употребления арбуза лучше отказаться. Арбуз часто воспринимают как безвредный десерт, который можно есть в больших количествах.

Диетолог Королева назвала летний продукт, который благотворно влияет на мужскую репродуктивность. Яркий, сочный и освежающий арбуз давно ассоциируется с летними пикниками. Но помимо способности отлично утолять жажду, у этого полосатого плода есть и другие плюсы.

Гастроэнтеролог Сергей Вялов назвал привычку, которая годами может быть помехой снижению веса. Врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов в своем Telegram-канале объяснил, почему совместное употребление хлеба с другими блюдами мешает похудению.

Многие привыкли считать кашу идеальным началом дня, чуть ли не главным правилом правильного питания. Но на деле такой завтрак подходит не каждому.

Врач Жорин дал простые советы россиянам, как спасти ноги в летней обуви от мозолей. Также медик напомнил, почему нельзя вскрывать мозольный пузырь.

Россиянам рассказали, почему обычная капуста оказалась неожиданно важной для мозга и кишечника.

Длительное воздержание от еды, длящееся от 24 часов и дольше, опасно. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог Наталья Боровская. По словам специалиста, один из ключевых рисков, связанных с продолжительным голоданием, – это падение уровня глюкозы в крови.