Эксперт Баранова назвала продукты, которые помогут в профилактике рака и ожирения
Регулярное потребление овощей, фруктов, бобовых, орехов и ягод помогут в профилактике появления диабета, ожирения и некоторых видов рака. Об этом ТАСС рассказала нутрициолог, лектор Российского общества "Знание" Наталья Баранова. По словам эксперта, особенно полезны зеленые овощи, крестоцветные (брокколи, цветная и белокочанная капуста) и богатые клетчаткой.