Голубь в мире жаворонков и сов: не заставляй себя вставать в 5 утра Posted on 25 мая, 2026 by WomanHit.ru Всем известно, что люди делятся на «жаворонков» и «сов», в зависимости от хронотипа, то есть, ритма максимальной суточной активности. «Подняли, а разбудить забыли» — знакомо?