Больше всего жизнь продлевают короткие, но интенсивные всплески активности в течение дня. Это может быть работа по дому, в саду, подъемы и спуски по лестнице, ходьба до и от машины.
Повара посоветовали необычный способ усилить вкус блюд
Повара посоветовали натирать посуду чесноком для более яркого вкуса. Джулия Коллин Дэвисон и Бриджит Ланкастер из передачи America’s Test Kitchen рекомендовали делать это с чашей для […]
Особая диета кардинально изменяет состояние диабетиков Британский Научно-консультативный комитет по питанию призывает бороться с диабетом 2-го типа, обратившись к низкоуглеводной диете. Всего за полгода такой рацион улучшит показатели крови. […]