Эндокринолог объяснил, какие привычки крадут бодрость по утрам и дают “разбитость”
Ощущение разбитости и «туман» в голове после пробуждения часто связаны не с болезнями, а с привычками человека. Об этом в интервью изданию Life. ru рассказал эндокринолог Артур Печерица. Врач пояснил, что даже после восьмичасового сна организм может не отдохнуть из-за отсутствия режима и хронического недосыпа.