Диетолог Королева назвала летний продукт, который благотворно влияет на мужскую репродуктивность. Яркий, сочный и освежающий арбуз давно ассоциируется с летними пикниками. Но помимо способности отлично утолять жажду, у этого полосатого плода есть и другие плюсы.
Невролог Ирина Галеева назвала в рубрике «Теперь вы знаете» простую альтернативу мелатонину. По её словам, достаточно включить в рацион продукты, которые улучшают естественную выработку этого гормона. Больше всего мелатонина содержится в сыре и других молочных продуктах, мясе и яйцах, рыбе и морепродуктах.
Это абсолютный лидер по полезности для здоровья. Речь идёт о петрушке, рассказал в беседе с «Чемпионатом» кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог федеральной сети клиник экспертной онкологии «Евроонко» Владимир Логинов. По совокупности биодоступности микронутриентов, антинутриентов и лечебных эффектов абсолютным лидером по полезности среди зелени является петрушка.
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Орловской областной клинической больницы Оксана Синенкова в беседе с ТАСС рассказала о влиянии длительного сидения на сердечно-сосудистую систему.
Биохимик Джесси Инчауспе заявила, что первый прием пищи оказывает существенное влияние на то, как человек будет чувствовать себя в течение дня. В интервью для издания El Tiempo она раскрыла идеальный завтрак для ясности ума и психического благополучия.
Печень трудится без выходных, но ее самый активный рабочий график выпадает на ночь. Именно поэтому наши вечерние привычки напрямую решают, с какой головой и настроением мы проснемся утром.
Женщины, которые любят мастурбировать, могут столкнуться с неочевидной опасностью, предупредила сексолог Олеся Мелехина. Ее она раскрыла в своем Telegram -канале. Мелехина прокомментировала сообщение одной из подписчиц, которая пожаловалась на снижение чувствительности из-за самоудовлетворения. Сексолог пояснила, что такое действительно бывает, если мастурбация является дезадаптивной.
Попытки охладиться в жаркий летний день, зайдя в магазин или офис с мощным кондиционером, или встав под ледяной душ после пляжа, могут привести к серьезным последствиям для организма, рассказал «Ленте. ру» старший преподаватель кафедры физики и технической механики РТУ МИРЭА Николай Зенченко.
