Врач-гастроэнтеролог Елена Пехотина назвала продукты, которые наиболее опасны для печени. В беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» она рассказала, как защитить печень, если отказаться от вредных продуктов невозможно, и назвала тревожные...
Выбирая время для активности, стоит ориентироваться не только на "окна" в рабочем расписании, но и на базовую физиологию, на циркадные ритмы. А вот поздних нагрузок врач рекомендует избегать. Ранее фитнес-эксперт сказала, как питаться при тренировках для снижения веса.
Длительное воздержание от еды, длящееся от 24 часов и дольше, опасно. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог Наталья Боровская. По словам специалиста, один из ключевых рисков, связанных с продолжительным голоданием, – это падение уровня глюкозы в крови.
Казалось бы, мытьё головы — привычный ежедневный ритуал, но большинство людей совершает ошибки, которые приводят к сухости, ломкости, тусклости и даже выпадению волос. О том, как правильно ухаживать за волосами, в беседе с «Чемпионатом» рассказала врач-трихолог клиники «Доктор волос» Анна Горобинская.
Кардиолог Герман Гандельман назвал в эфире программы «Жить здорово!» салат, полезный для сердца и сосудов. О нем врач рассказал в выпуске, доступном на сайте телеканала.
Врач-гинеколог Кэт Уиттон предупредила, что занятия сексом в необычных локациях могут грозить инфекциями и травмами. Худшие, с ее точки зрения, места для интимной близости она назвала изданию Body and Soul. По словам врача, одни их самых неудачных локаций — это бассейны, джакузи и природные водоемы.
Простое правило «10-3-2-1» поможет не только быстро заснуть, но и продлить жизнь, утверждает врач и медицинский консультант по вопросам долголетия Хосе Винья.
Организм выводит избыточный белок через печень и почки. Таким образом могут образовываться камни. Об этом в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» рассказала Елена Соломатина. Ранее Соломатина сочла невозможным «принуждение» населения к здоровому образу жизни.
